十大水果的功效与作用
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于改善记忆和视力。作用有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，帮助调节血压并改善心脏健康。橙子富含维生素C，有助于维护眼睛健康。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，合理摄入可以帮助改善身体机能，增强免疫力，还能满足味蕾的多样需求，
(责任编辑：探索)
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